晚上睡不着，一到晚上就忍不住想事情

健康咨询描述： 高中生，晚上晚上目前高三，睡不事情一个星期会出现几次睡眠障碍，着到住想躺在床上脑子里总是晚上晚上忍不住不停的想事情，想的睡不事情事情也都是不重要的小事情，因为要临近高考了，着到住想所以很担心。晚上晚上不确定未成年能不能吃安眠药，睡不事情或者有没有其他的着到住想办法或者药物？

投诉

其他类似问题

• 晚上控制不住想事情，睡不着觉。晚上晚上
• 。睡不事情一到晚上就睡不着觉
• 一到晚上就害怕睡不着
• 一到晚上就害怕，着到住想睡不着
• 就是晚上晚上一到晚上就睡不着
• 晚上睡不着，晚上睡不着
• 晚上睡不着晚上睡不着
• 晚上睡不着，睡不事情很容易因为一些事情睡不着
• 一到晚上腿就痛的着到住想睡不着
• 我奶奶一到晚上就睡不着

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-12 03:02:21

      一到晚上就睡不着脑子总是想很多东西，可能是由于自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症或焦虑症等疾病引起的。可在睡眠之前喝一杯温牛奶，提高睡眠质量。睡觉之前一定要避免饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等。失眠严重时，应及时就医，明确病因进行针对性治疗
      

(责任编辑：综合)